Доставим продукцию быстро и в срок. При заказе от 3000 рублей, доставка бесплатная !
8 (961) 533-07-06
Закладки 0
  • Ваша корзина пуста!

Почему японцы не стареют новый образ жизни

350руб.

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. 

Дата выпуска: 2013г.  

Количество страниц: 544

Обложка: твердая супер обложка

Написать отзыв

Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв