60 УПРАЖНЕНИЙ. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD
0руб.
- Производитель: Издательство Эксмо
- Модель: Автор: Бубновский Сергей
- Наличие: Ожидается
Подарочное издание - Формат увеличенный
Новая иллюстрированная книга известного
врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех,
кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в
целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по
тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры Кинезитерапии
с авторскими тренажерами.
Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных
средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок,
следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в
разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому
каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а
подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся
достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм.
Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и
сохранить здоровье.
Дата выпуска: 2016г.
Количество страниц: 156
Обложка: твердая
Рекомендуемые товары
Большинство людей недооценивает влияние планет на нашу
жизнь, а многие и вообще в него не верят - х..
В нашей жизни периодически случаются кризисы, и от них
никуда не уйти - это часть жизни в материаль..
Эта книга написана для ликвидации заблуждений в области
медицины и знания человеком самого себя. Он..
Вадим Раскостов - йог, биоэнергетик, автор современной
системы здоровья и долголетия - «Доктрина Ra..
Тема питания объединяет в себе научные, экологические,
нравственные и этические вопросы. Со времён ..
В книге рассказано о фантастических результатах сыроедения,
раскрыты механизмы, объясняющие феномен..
Конечность человеческой жизни воспринимается как
естественная. Но заложена ли смерть во внутренней ..
УМНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ полезно для всех, кто хочет питаться
здоровой и полноценной пищей. Книга будет вос..
Эта книга рассказывает о причинах различных заболеваний
человека с точки зрения его жизненных устан..
Эта книга рассказывает о причинах различных заболеваний
человека с точки зрения его жизненных устан..
Из этой книги вы узнаете о причинах множества заболеваний и
о том, что в их основе лежит закисление..
Олег Геннадьевич Торсунов - писатель, кандидат медицинских
наук, специалист по общественному здоров..
Ценные знания, изложенные в этой книге, могут помочь людям,
не желающим сильно ограничивать себя в ..
Сакральная медицина является сущностной основой таких видов
медицины, как квантовая, информационная..
Сакральная геометрия - путь познания Вселенной и человека.
Пифагор относился к священной геометрии ..
В этой книге вы найдете семь основных Арканов Самадева,
известных как "упражнения омоложения" дерви..
В книге, несмотря на позицию, отличающуюся от большинства
современных тенденций в мануальной медици..
В книге изложены результаты многолетних эниологических
исследований автора, связанных с поиском и р..
В книге дана характеристика традиционной индийской медицины
(аюрведы), подробно разобраны ее базисн..
В этой книге читатель найдет увлекательный рассказ о тайне
исцеления, которой владел Виталий Василь..
Эта книга составлена по лекциям выдающегося российского
ученого и общественного деятеля Виталия Вас..
Перед вами книга-справочник, пособие, предназначенное как
для начинающих, так и для "продвинутых" п..
Исцеление Живой Энергией - это новая психотерапевтическая
модель, разработанная в рамках энергетиче..
Тематика книг автора направлена на поиск ответов на вопросы:
"Кто мы такие? Куда идем? Откуда пришл..
Тематика книг автора направлена на поиск ответов на вопросы:
"Кто мы такие? Куда идем? Откуда пришл..
Человек является важнейшим элементом Мироздания. На него,
как и на всю Природу, постоянно изливаютс..
Таблетки и другие лекарственные средства лечат определенную
болезнь, но в то же время приносят вред..
"Я же удивляюсь тому, что такое богатство заключено в
такой бедности". Так сказал Иисус Христос о т..
Мы живем в удивительном Мире, полном чудес и загадок.
Параллельно с замечательным, видимым всеми пр..
Для того чтобы жить полноценной, счастливой жизнью, человеку
необходима душевная гармония, физическ..
Каждый человек желает быть богатым, любимым и счастливым.
Люди ежесекундно ведут борьбу за свое здо..
Это книга мистерий, тайн, любви, внутреннего движения. Для
читателя — это ключ к разумному преображ..
Эта книга составлена по лекциям и практическим семинарам
Романа Доли. Автор предлагает читателю клю..
Книга появилась в результате многолетнего изучения и
практики в области электрорефлексотерапии, тра..
Книга появилась в результате многолетнего изучения и
практики в области электрорефлексотерапии, тра..
Все процессы, происходящие в нашем организме, управляются
мозгом. Именно он распределяет энергию и ..
Восток познакомил нас с понятиями инь и ян, которые,
взаимодействуя, порождают ток, т.е. энергию. Э..
Настоящая книга представляет собой собрание лечебных методик и описание,
каким именно образом они д..
В данной книге Валентина Петренко и Евгений Дерюгин поясняют некоторые
особенности всем известной т..
В очередной книге "Загадка нашего здоровья" вы
прочтете о том, что такое разум Вселенной и разум че..
В этой книге Валентина Петренко и Евгений Дерюгин объясняют,
каковы причины заболеваний человека и ..
В.В.Петренко и её ученик Е.Е.Дерюгин - авторы, уже известные
читателям по трём книгам цикла "Загадк..
Здоровье - это гармония с самим собой и с Природой. Если
человек отдаляется от Природы и перестает ..
В этой книге описаны причины возникновения и способы лечения
онкологических заболеваний. Информация..
Пища - это не объект удовлетворения и наслаждения, это средство поднятия
энергетики нашего организм..
Если вы желаете избавиться от своих болезней или думаете о
том, как вернуть былую молодость и привл..
Книга написана кандидатом социологических наук Кибардиным
Г.М. по материалам его научных работ, лек..
Растения - дети Земли в прямом и переносном смысле. Они
хорошо чувствуют биоритмы планеты, а также ..
В данном практическом руководстве представлены сведения о
рефлексотерапевтических методах лечения и..
Книга раскрывает причины появления камней в печени и желчном
пузыре, объясняет, почему эти камни от..
Авторы проливают свет на самую распространенную причину
болезней - накопление токсинов и остатков н..
Правильное питание, полноценный ночной сон и физическая
активность являются самыми лучшими способам..
Вашему вниманию представляется уникальный перевод труда по
традиционной китайской медицине. Особенн..
"Данное издание представляет собой перевод основной
части трактата ""И Шу"" - ""Изложение
медицины..
Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней,
подробно и не без чувства юмора отвечает..
Книга предлагает научное описание основополагающих принципов
и особенностей оптимальной системы пит..
В Ваших руках книга, которая может по-настоящему изменить
всю Вашу жизнь. Она, безусловно, является..
Искушенный читатель знает, что на книжных полках можно найти
множество справочников по восточной ме..