Тибетская йога неджанг для здоровья и долголетия с илл.
- Производитель: Издательство Ганга
- Модель: Автор: Ченагцан Нида
- Наличие: Есть в наличии
Эта книга - практическое иллюстрированное пособие по
уникальной тибетской йоге неджанг. Это очень мягкие упражнения для поддержания
и сохранения здоровья - сочетание йоги и массажа. Они подходят для всех, в том
числе для больных и пожилых людей, для детей. Упражнения неджанг - превосходный
метод профилактики и поддержания здоровья для всей семьи. Они просты в
выполнении, эффективны и не занимают много времени, поэтому актуальны для
современных занятых людей.
Книга адресована всем, кто интересуется тибетской медициной и йогой,
гимнастикой, дыхательными упражнениями, тибетским массажем ку нье и восточными
системами оздоровления, поддержанием и сохранением здоровья профессионально, а
также для себя, семьи и близких.
Дата выпуска: 2017г.
Количество страниц: 192
Обложка: твердая